Nadmierny stres to poważny problem większości moich pacjentów. W obecnych czasach ciężko znaleźć osobę, która nie doświadczałaby...

Nie da się wyeliminować wszystkich czynników stresogennych z naszego życia. Ale warto wiedzieć, że często sami narażamy swój organizm na...

Często dostaję pytania o proste wskazówki, jak poprawić swoje zdrowie. Oczywiście kwestia diety jest bardzo ważna, jednak to nie...